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    一天的时间很快就过了，傍晚，陈平回到家中时发现李固早已等着了。

    “叔，今天回来这么早？”陈平打了个招呼。

    “嗯，从今天起你可以开始练梅花桩了，跟我来。”

    “好！”陈平兴奋地随李固走进别墅背后自己搭建的足有一百多平的练功房。这就是有关系的好处了，若是没有点关系，这么大的违章建筑早就被房管局勒令拆除了。

    练功房装修的十分朴实，没有什么豪华的布置。屋顶足有六七米高，墙壁刷的雪白，似乎怕人偷窥，没开窗洞，就像个大盒子，好在有中央空调换气，倒也不气闷。地面未做处理，还是本来的青草地，只在中间插了七七四十九跟三寸直径的木桩，木桩高三尺三寸，前后距离三尺，左右距离一尺五寸，成梅花状排列。其上是一个个从屋顶垂下的沙袋，高低不一，与梅花桩一一对应。可以想见，人若站上去，必须手脚并用踢打沙袋，还得承受沙袋反震撞击之力，不然绝对难以立足。

    李固道：“以前为了给你打基础，拳术和铁布衫功夫是让你分开练的，现在你的基本功差不多了，可以更进一步，将铁布衫和拳架子融合为一，使你的手眼身法步更进一层。这就要用到梅花桩之法，要在这梅花桩上做到如履平地、闲庭信步，不仅要拳劲刚猛，身坚如铁，还要求灵动如猫，反应如电。练到这一步就算你梅花桩功夫过关了。”

    陈平认真听着，道：“具体该怎么练呢？”

    “上方悬挂的沙袋中一半是河沙一半是细铁砂，外面蒙的是两层特制牛革不会伤手，可以尽情击打。其要领就是做到‘三个不停’。”

    “‘三个不停’？什么意思？”

    “即沙袋不停，手脚不停，身法不停。沙袋不停就是让你不停击打拨动，使所有沙袋都一直处于摆动状态。手脚不停就是说必须不停用手脚踢打沙袋，不能有一刻空闲。身法不停就是说不能一直站在一两根桩子上，必须动起来，不停的变换身位，使每一根桩子都能均匀踩到。”

    陈平点点头，示意明白。

    李固道：“我先示范一遍，你仔细看我怎么打的。”说完纵身一跃，稳稳地上了桩，摆了个金鸡独立的架子，随后一声轻喝，双掌一拧，啪啪几掌将身前几个沙袋全部击飞，高高荡起。同时，脚步不停，人已窜了出去，瞬间踩遍了几根木桩，拳脚并用，啪啪几声，又击飞了七八个沙袋，沙袋互相撞击，一时大部分的沙袋都动了起来。

    陈平在下面看得目眩神驰，只见李固出手如风，身法灵动，在四十九跟木桩上奔腾跳跃，如履平地。晃来荡去让人眼花缭乱的沙袋都被他击飞踢开，没有一个能撞到他身体，到最后李固在桩上游走一圈，竟一掌一个把荡来的沙袋全部击停，体现了他对力量的精确掌控，不多一分，不少一分。


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